虹 色　diary♪

金柑のシロップ煮を作りました＼(^o^)／

そのままでもとっとはおいしいといって
金柑を食べていましたが(^_^;)

シロップ煮はもっと食べやすく
シロップは風邪にも良いですしね(*^^)v

今日はリハビリがあってリハビリの先生とも楽しく過ごし
レントゲン撮影もスムーズにこなし

また次回のリハビリの時に診察してもらって説明していただきます♪

なぜレントゲンをとったかというと。。。
最近腰が痛いみたいで。。。
とっとの場合は背骨が前に反り気味
（それで体のバランスをとっているんですが。。。）
曲がってないかチェックするためです。
ここのところ急激に体重が増えたので
そのせいで腰の筋肉が疲れているようです
母の憶測ですが。。。

朝起きたらちょっと身体をほぐしてあげるように心がけています
でも、母の体調のいいときに限ります(^_^;)
我が家は全員低血圧なので。。。
朝は無口です（静かなのはほんの３０分くらいですが＾＾；）